Cómo cuidar la piel después del verano con cosmética natural

Por mucho que nos guste el verano, no nos gusta el calor excesivo y la inevitable sudoración que se produce. Para combatir los efectos del sudor, el aceite y el protector solar, hemos creado esta rutina de cuidado de la piel totalmente natural para que la sigan. Te aconsejamos mimar tu piel tras los excesos del verano, mímate con Herbolario Rosana.

Hidratación

No se puede estresar lo suficiente: ¡bebe tu agua! Si tu cuerpo no está hidratado por dentro, no estará bien hidratado por fuera. Además, con todos los demás beneficios de una adecuada ingesta de agua, su bienestar general mejorará. Recomendamos usar un infusor de frutas o incluso una aplicación para smartphones que le recuerde que debe beber periódicamente hasta que alcance su objetivo diario.

No hay días libres para lavarse

En verano, es más importante que nunca lavarse la cara dos veces al día, una vez por la mañana y otra por la noche. Entre el protector solar, el maquillaje y el sudor, los poros se pueden obstruir rápidamente. Eso significa que incluso después de un largo día de diversión veraniega, debes lavarte la cara antes de dormir. Hay muchos limpiadores naturales que mantendrán tu cara limpia sin quitarte los aceites naturales.

Exfoliar… ¿Menos o más a menudo?

Hay un poco de controversia sobre la frecuencia con la que debe exfoliarse durante el verano. La verdad es que depende. La exfoliación puede aumentar drásticamente tu sensibilidad al sol. Así que si planeas broncearte en serio este verano, reduce el número de veces que te exfolias a la mitad. Aquellos que no se exponen mucho al sol no tienen que variar su plan de exfoliación de su rutina normal de cuidado de la piel.

Use un humectante ligero

Aunque su piel no se seca tanto en verano como en invierno, debe hidratarse regularmente. La única diferencia es que la loción debe ser ligera, ya que los humectantes pesados pueden hacer que sudes y obstruyas los poros.

Practique el cuidado adecuado del sol

La sobreexposición al sol es una de las principales causas de las arrugas, pero eso no significa que no se pueda disfrutar del aire libre. En lugar de pasar el verano encerrado en el interior, use estos consejos de cuidado solar:

  • Aplíquese el protector solar antes de salir, para que tenga tiempo de ponerse
  • Use un protector solar que ayude con otros problemas, como la inflamación.
  • No sustituya el maquillaje por el protector solar, incluso si tiene un FPS.
  • No uses la botella de protector solar del año pasado, especialmente si ha caducado.

Deshágase de los alimentos no saludables

Las fiestas y las barbacoas son clásicos del verano, pero recuerda que el alcohol y los refrescos te deshidratan. Las comidas fritas están llenas de grasa, lo cual es una mala noticia para tu piel. Por suerte, el verano es cuando la mayoría de las frutas y verduras alcanzan su máxima madurez y sabor. También resultan ser maravillosas para tu piel. Reemplazar los bocadillos poco saludables por frutas como bayas, melones y melones y verduras como pepinos y pimientos aporta vitaminas esenciales a tu piel, dándole un maravilloso brillo.

Use material transpirable

La ropa apretada y pesada puede atrapar el calor, causando sarpullidos, picazón y acumulación de sudor y aceite. Guarda un armario de ropa hecha de materiales como el algodón, el lino y la seda para esos días en los que sabes que vas a estar en el calor. Haciendo estos pocos ajustes en su rutina de cuidado de la piel, puede mantener un brillo saludable y radiante durante todo el verano!

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