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Kaisa Keranen, también conocido en Internet como»KaisaFit», es un educador de fitness, entrenador personal e influyente en los medios sociales. Identificándose a sí misma como’Entrenadora de Movimiento’, intenta encontrar formas divertidas e innovadoras de hacer que la gente se mueva. Es propietaria de la plataforma’KaisaFit’ a través de la cual capacita a sus clientes y les ofrece orientación profesional. Greatist’ la nombró una de las personas más influyentes en el campo de la salud y el acondicionamiento físico en 2015. Ese mismo año, fue invitada por la Primera Dama de Estados Unidos, Michelle Obama, a ser una de las entrenadoras de la campaña digital»Let’s Move». En octubre de 2017, fue presentada como una de las’Fit-Fluencers’ en la revista’Men’s Health’. Ella apareció en la portada de la edición de febrero de 2018 de la revista’Strong Fitness Magazine’ como la primera mujer de la historia. Otras revistas prestigiosas que la han presentado incluyen `Vogue’, ` SELF’, `Harper’s Bazaar’, ` Runner’s World’, `Oxygen’ y `ESPNW’. La marca Fitbit la había seleccionado para ser embajadora local de Seattle. Está previsto que su clase de peso corporal KaisaFit Signature se celebre el 29 de junio de 2018 en la Convención Mundial de IDEA, durante la cual los aficionados asistentes podrán unirse a su sesión de ejercicios.

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Femenino Instagrama EstrellasAmerican Instagram EstrellasSigue leyendo AbajoKaisa KeranenSúbete al estrellato

  • Animada por sus padres, Kaisa Keranen participó en varios deportes desde muy joven. Fue una estudiante atlética en la escuela y representó al equipo de atletismo de la Universidad de Washington. Después de completar sus estudios universitarios en 2008, pasó por un momento difícil durante el cual se sintió «desgastada y herida», lo que la llevó a aprender más sobre su cuerpo Listas Recomendadas: Listas Recomendadas: Aquarius Women. Se sintió satisfecha al ver que la gente ganaba confianza con el movimiento de su cuerpo y pronto se enamoró de su nuevo trabajo, que se convirtió en su nueva pasión. A menudo hacía ejercicio junto con su amiga de la universidad y compañera de equipo de atletismo Jennifer Forrester, y el 1 de mayo de 2014, se unió a ella para lanzar una cuenta conjunta de Instagram llamada»Two BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies», tomando el nombre de una broma de un amigo en común. El dúo compartió regularmente videos de sus sesiones de entrenamiento conjuntas, a menudo sincronizadas, e inmediatamente se convirtió en una sensación en los medios sociales y en todo Internet, con varios medios de comunicación líderes cubriendo su historia. Después de aproximadamente un año, en agosto de 2015, los dos decidieron seguir sus carreras individuales separadas. Kaisa, que comenzó a compartir su viaje por su propia cuenta de Instagram, reunió a un gran número de seguidores a finales de año. Gracias a su fama en los medios sociales y a su reputación como entrenadora profesional, pronto comenzó a aparecer en artículos y revistas. Actualmente cuenta con más de 680.000 seguidores en su cuenta Instagram. ðªð #tbtA post compartido por Kaisa Keranen (@kaisafit) el 19 de abril de 2018 a las 9:12am PDT

ArribaContinuar leyendo AbajoEmpezar su propio negocio

  • Kaisa Keranen, que ahora disfruta entrenando a la gente e inspirándoles para que hagan sus propios objetivos de fitness y los alcancen, dejó Zum Fitness después de servir allí durante varios años y ha lanzado su propia marca personal,’KaisaFit’, a través de la cual guía a los aspirantes a entusiastas del fitness. Mientras trabajaba en Zum, se interesó en entrenar a los atletas, y más tarde regresó a la escuela para obtener su maestría en Ciencias del Ejercicio: Rendimiento deportivo y prevención de lesiones. También hizo una pasantía en su universidad para poner a prueba sus habilidades y ver cuánto le gustaba su nuevo papel. Sin embargo, comenzó a extrañar sus interacciones con sus clientes y a ver su entusiasmo por mejorar sus movimientos corporales.
  • Como tal, regresó a su propio negocio después de cinco meses de prácticas y comenzó su»coaching de movimiento» con renovado interés, inspirando a un gran número de jóvenes seguidores con su lema de que estar sana no es lograr una apariencia determinada, sino sentirse sana internamente. Curiosamente, ella no cree en seguir una dieta o en contar las calorías; más bien, se asegura de mantener su comida simple y limpia. Ella también siente que tener una rutina de comidas diferente basada en el tipo de ejercicio que ha planeado es demasiado complicado. Simplemente enseña a sus clientes a «moverse a diario, comer sano».

    TopVida Personal

    • Kaisa Keranen nació el 29 de enero de 1986 en Seattle, Washington. Como una niña muy activa, sus padres la animaron a participar en varios deportes como gimnasia, natación, ballet, fútbol y carreras. Gracias a su estructura atlética, era una de las deportistas con más talento natural entre sus compañeras de la escuela secundaria. Después de terminar la escuela, se matriculó en la Universidad de Washington en 2004. En representación del equipo universitario, realizó el heptathlon, que combina siete pruebas de atletismo durante dos días en un encuentro. Completó su graduación en 2008 y más tarde obtuvo una maestría en Ciencias del Ejercicio, Rendimiento Deportivo y Prevención de Lesiones. Ella le da crédito a su madre por ser su inspiración. ¡Feliz equipo del sábado! ðªðUn puesto compartido por Kaisa Keranen (@kaisafit) el 14 de abril de 2018 a las 8:26am PDT

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